Volgamif.ru

Самые вкусные рецепты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Простые рецепты тортов для начинающих без выпечки

Простые рецепты тортов для начинающих без выпечки

торт "битое стекло"

Чтобы насладиться вкусным десертом или приготовить лакомство к приходу гостей, не обязательно весь день месить тесто и печь коржи. Достаточно знать простые рецепты тортов для начинающих. Изделия без выпечки легки в приготовлении и не отягощают организм.

Готовы удивить себя и гостей? Ниже представлены простые рецепты тортов.

2. Для диеты

В одной столовой ложке масла около 14 грамм жиров, 12 из которых — полезные насыщенные. Кокосовое масло отличается от большинства растительных масел большим содержанием жирных кислот с цепью средней длины — такие кислоты легче перевариваются, быстрее сгорают и меньше переводятся в жировые запасы. В период с 1999 по 2003 годы специалисты в канадском Университете Макгилла провели ряд экспериментов и выяснили, что такие жирные кислоты повышают скорость метаболизма и снижают аппетит. Однако нужно учесть, что при всех полезных свойствах калорийность масла — почти 850 Ккал, поэтому не стоит им увлекаться.

Фото: Alexandra Gorn/Unsplash

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Быстрый десерт к чаю в духовке рецепт
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector