Volgamif.ru

Самые вкусные рецепты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самые вкусные белковые десерты: пошаговые рецепты с описанием

Самые вкусные белковые десерты: пошаговые рецепты с описанием

Какие белковые десерты самые вкусные? Как их готовить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Десерты – это маленькая радость для каждого человека. Многие худеющие от жареной и жирной еды могут отказаться, но вот от любимых лакомств выходит с трудом. И чаще всего срываются на тортиках и пирожных. Но выход есть! Для этого разработано много рецептур вкусностей, которые безвредны для талии и содержат мало калорий. Некоторые привлекательные рецепты белковых десертов рассмотрим ниже.

Творожный десерт с фруктами

Такой десерт с легкостью заменит торт на любом празднике. Масса получается нежной, а начинка вкусной. Необходимые компоненты:

  • 500 г жирного творога;
  • пакетик желатина — 30 граммов;
  • крупный апельсин;
  • банан;
  • 1-2 киви;
  • 150-200 граммов сметаны;
  • 3-4 столовых ложки сахара;
  • 150 мл воды.

Процесс приготовления очень прост:

  1. Первым делом перетрите творог через сито, чтобы он стал однородным.
  2. Высыпьте желатин в емкость, залейте водой и оставьте на 20 минут, пока не набухнет.
  3. Выложите творог в блендер, добавьте сахарный песок, сметану и взбейте до однородности.
  4. Затем подогрейте желатин на медленном огне, мешая до растворения комочков, остудите.
  5. Влейте остывший желатин в творожную массу и снова взбейте.
  6. Почистите фрукты, нарежьте их средними кубиками и добавьте к основной массе десерта.
  7. Разложите полученный десерт в креманки или мисочки и уберите в холодильник на несколько часов до полного застывания.

Сверху блюдо можно украсить кружочками банана или киви.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Пп десерты калорийностью рецепты
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector